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瓦倫達效應是心理學上的一個著名效應，假設一個人專心致力於某一件事情而不被其它事情影響，換句話說就是非常的專心，如此一來就可稱為瓦倫達效應，你身邊有多少人可以有瓦倫達效應的經神呢？如果要完成一件大事情，就應該要有絕不分心的準備。